Atteindre la sérénité dans sa vie professionnelle grâce à 5 clés

Avez-vous imaginé, ce qui changerait aujourd’hui dans votre vie professionnelle, si vous pouviez être plus sereine ? C’est ce que je vous invitais à faire dans cet article. J’espère que vous vous êtes prêtée au jeu. Si c’est le cas, je suis sûre que vous avez saisi toute l’importance d’atteindre la sérénité dans votre vie professionnelle.

Peut-être, vous demandez-vous maintenant, comment faire pour atteindre la sérénité ? Et bien, voici 5 clés que je vous invite à utiliser pour atteindre cette sérénité.

Avant que vous ne les découvriez, je voudrai vous révéler l’élément commun à ces 5 clés. Cet élément, c’est l’Être ! Et je sais que ce peut être un peu déstabilisant que de lire cela. J’imagine que lorsque vous avez un problème, vous cherchez à faire, plutôt qu’à être ! C’est souvent ce que l’on vous a appris !

Or, si vous cherchez à faire, faire, faire, pour atteindre la sérénité, alors vous allez chercher longtemps. La recette c’est justement de laisser votre être tout entier, ETRE !

Soyez consciente de la femme magnifique que vous êtes.

Reconnaissez et accueillez pleinement cette femme magnifique qui est en vous ! Ayez de l’estime pour les projets que cette femme défend. Soyez assurée que cette femme a en elle tout le potentiel nécessaire à la réalisation de ses projets. Prêtez attention à ses idées ; reconnaissez-leur leur vraie valeur. Laissez agir naturellement cette femme magnifique, dans toute sa puissance !

Soyez en lien avec ce qui est important pour vous.

Soyez au clair avec vos valeurs, ce qui est important pour vous dans la vie. Partez à la découverte de ce qui vous fait vous sentir bien. Définissez ce qui vous fait vibrer, de ce qui vous motive. Veillez à respecter le plus souvent possible, vos valeurs dans vos choix, vos décisions et toutes vos actions. Et gardez en tête, que vos valeurs sont aussi essentielles que celles de ceux qui vous entourent.

Soyez au clair avec votre intention.

Soyez au clair chaque jour avec ce que vous souhaitez vivre. Commencez vos journées en vous demandant ce que vous souhaitez créer dans votre vie professionnelle et personnelle ! Vous êtes aux commandes de votre propre bateau. C’est à vous de choisir et de décider de la route à prendre chaque matin ! Si vous ne le faites pas, alors ce seront les autres qui vous guideront tout au long de votre journée. Bien sûr, selon les jours la mer sera plus ou moins calme. Mais si vous êtes aux commandes de votre bateau, vous aurez la possibilité de le guider et de suivre votre cap, heure après heure.

Soyez au petit soin pour vous.

Soyez votre meilleure amie et restez bienveillante avec vous-même, quoi qu’il se passe. Ressentez de la fierté pour chacune de vos réalisations en fin de journée, de semaine. Pensez à vous féliciter, à célébrer dans la joie chacun de vos pas. Prenez soin de vous, comme vous le faites pour ceux et celles qui vous entourent. Octroyez-vous des moments de détente, de ressourcement, de reconnexion à votre être intérieur.

Soyez dans un état émotionnel agréable.

Soyez attentive à votre état émotionnel, comme vous l’êtes lorsque vous faites chauffer du lait sur le feu. Dès que vous sentez que votre état émotionnel se dégrade et vous tire vers le bas, faites une pause même minime. Si vous en avez la possibilité, mettez-vous en mouvement, changez de position. Si vous le pouvez, allez prendre l’air ou changez de pièce. Reconnectez-vous à une émotion agréable en regardant une photo, une image. Vous pouvez aussi écouter une musique qui vous donne envie de danser.

Atteindre la sérénité dans sa vie professionnelle n’est pas un rêve. C’est possible et tout à fait à votre portée. Vous pouvez développer jour après jour cette sérénité en utilisant quotidiennement ces 5 clés.

Si vous avez besoin de soutien pour vous approprier ces attitudes, alors je vous invite à me rejoindre pour en discuter et voir comment je peux vous aider..