Augmenter sa confiance en soi grâce à ces 3 habitudes

 

Dans mon dernier article, je vous ai partagé 4 pistes pour développer sa confiance en soi. J’espère que ces 4 pistes, vous ont déjà aidé à reprendre contact avec la femme de talents extraordinaire, qui est en vous. La confiance en soi est comme un muscle. Il est important de l’entretenir chaque jour, en mettant en place de bonnes habitudes.

Aujourd’hui, pour poursuivre sur ce sujet, je vous partage donc 3 habitudes, qui m’apparaissent essentielles à mettre en place dans votre vie, pour augmenter sa confiance en soi. Développer ces 3 habitudes vous permettra d’agir avec aisance et fluidité dans votre vie professionnelle et personnelle. Alors, prête à découvrir ces 3 habitudes ?

 

1-Connectez-vous à votre être et sortez de votre mental.

Dans mon précédent article, je vous ai invité au point 4, à interroger la femme de talents qui est en vous. Pour recevoir la réponse à cette question, je vous invite maintenant à vous connecter à votre être. Je vous invite à écouter ce qui monte naturellement et intuitivement en vous. Accueillez simplement ce qui vient et surtout agissez  selon ce qui vient!

Il se peut, que ce soit par exemple, une action que vous n’avez jamais réalisée avant. Votre mental risque donc de se mettre en ébullition. Si c’est le cas, faites taire votre mental (vous savez toutes les petites voix qui vous disent … ce n’est pas pour toi; mais pour qui tu te prends; tu n’y arrivera jamais; tes pas folle d’aller par là …).  Tournez le dos à votre mental et agissez !

Rappelez-vous que tout ce qui monte de votre être profond, se fait connaître à vous, car vous avez en vous, les ressources pour le réaliser.  Alors, surtout ne vous faites pas balader par votre mental, mettez-le de côté et agissez.

 

2-Rassurez la partie de vous-même qui a peur !

Oui, il y une partie en vous qui a peur de sortir des sentiers battus.  C’est normal. Mais, vous savez maintenant que vous disposez de toutes les ressources en vous, pour sortir de ce chemin.

Alors, adressez-vous à cette partie qui a peur. Faites comme si elle était un personnage réel en vous ! Parlez-lui, et surtout, rassurez-la. Expliquez-lui, comment vous allez aborder ce chemin, avec confiance et assurance, en vous appuyant sur vos ressources.

 

3-Interrogez vos certitudes et vos croyances qui vous limitent !

Lorsque vous allez sortir des sentiers battus, vous allez être freinée par des certitudes ou des croyances. Ce sont celles que vous avez élaborées jusqu’à aujourd’hui dans votre vie.

Si votre souhait est de développer votre confiance en vous et surtout de réaliser les projets qui vous tiennent à cœur, alors je vous invite à interroger vos certitudes et/ou vos croyances.

Demandez-vous sur quel chemin vous emmène votre croyance ou votre certitude ? Vous permet-elle de vous rapprocher ou de vous éloigner de ce que vous souhaitez ? Voulez-vous emprunter ce chemin, guidée par votre croyance ? Choisissez-vous de continuer à croire à cette croyance ? Voulez-vous transformer cette croyance ?
Ces questions sont très importantes et très puissantes, car elles vous permettent de reprendre les rennes de votre vie, pour lui donner la direction que vous souhaitez.

 

A vous de mettre en place ces 3 habitudes

Je vous invite maintenant à mettre en place ces 3 habitudes dans votre vie, pour voir rapidement la femme de talents qui est en vous, agir avec plus de fluidité et d’aisance. Si vous avez besoin d’aide, sachez que je travaille avec mes clientes lors de mes accompagnements, sur chacun des 7 points que je viens de vous détailler dans mes 2 articles .

Si vous souhaitez vous aussi bénéficier de mon aide, je vous invite à découvrir ma démarche d’accompagnement et à me rejoindre pour une séance diagnostic-découverte. Lors de cette séance, nous verrons ensemble comment je peux vous aider à reconnecter à la femme de talents qui est en vous, pour vous permettre d’agir avec plus d’aisance et de fluidité.