Épanouissement professionnel en berne : 3 points pour y voir plus clair !

Votre épanouissement professionnel est-il en berne ?

Pour un grand nombre d’entre nous, femmes, l’épanouissement professionnel fait partie des aspirations majeures de notre vie. Quand ça ne va plus au travail, nous avons tendance à nous renfermer sur nous-même. Pourtant, il serait préférable de demander conseil pour notre évolution professionnelle.

Si c’est ce que vous vivez en ce moment, une prise de recul est indispensable pour faire la part des choses.  Elle vous évitera de vous installer dans le pessimisme, qui au fil du temps risque bien de chambouler toute votre vie.

Que se passe-t-il, lorsque ça ne va plus au travail ?

Vous ressassez dans votre tête tous vos soucis professionnels et remettez en question votre propre valeur. Préoccupée par vos soucis, vous manquez de présence, d’attention et de patience pour vos proches. L’ambiance familiale s’en trouve donc perturbée. Rapidement, vous ressentez de la culpabilité. En effet, l’équilibre de votre famille n’est-il pas une autre de vos aspirations majeures, dans votre vie de femme ?

Alors, si vous sentez que vous n’êtes pas épanouie au travail, je vous propose 3 points à explorer pour prendre du recul sur votre situation. Ainsi, vous sortirez de vos ruminations et vous pourrez agir pour retrouver plus d’épanouissement professionnel et personnel.

L’épanouissement professionnel est intimement lié à la connaissance de soi

Avoir une bonne connaissance de soi est indispensable, si vous voulez être plus épanouie au travail.

Mais qu’est-ce que j’entends, par une bonne connaissance de soi ?

Eh bien, c’est avoir conscience de ce qui a du sens dans votre vie et plus particulièrement dans votre vie professionnelle. C’est savoir ce qui vous donne de l’énergie, de l’élan pour agir. Mais, c’est aussi avoir conscience de vos ressources personnelles pour pouvoir les mobiliser dans vos projets. Et enfin, c’est connaître vos comportements, qu’ils soient aidant ou freinant pour la réalisation de vos projets. En fait, je vous invite ici à établir votre portrait de femme de sens, de valeurs et de talents.

Alors, pourquoi établir ce portrait ?

Grâce à lui, vous pouvez ensuite aligner vos choix, vos décisions et vos actions sur qui vous êtes vraiment . Et grâce à cet alignement, vous retrouverez intérêt, enthousiasme et plaisir dans votre travail. Vous vous sentirez alors plus épanouie dans votre vie professionnelle.

Comment agir pour vous épanouir dans votre vie professionnelle ?

Ayant repérer les éléments concrets sur lesquels reposent votre épanouissement professionnel, vous pouvez maintenant être actrice de votre évolution professionnelle.

Tout d’abord, je vous invite à lister les points que vous souhaitez faire évoluer dans votre travail actuel, pour être davantage cohérente avec votre portrait. Ensuite, recherchez comment vous pouvez agir pour mettre en place ces changements et enfin passez à l’action.

Cette stratégie vous permet de découvrir qu’une évolution professionnelle est tout à fait possible, alors que vous pensiez peut-être le contraire. En effet, nous nous bloquons souvent nous-même dans notre évolution professionnelle, persuadée qu’il n’y a aucune issue.

Votre épanouissement professionnel nécessite-t-il de changer de métier ?

Parfois, changer de métier est la solution qui nous convient le mieux pour nous sentir plus épanouie. Si c’est votre cas, alors il est essentiel que vous reveniez au portrait, que je vous ai invité à établir dans le premier paragraphe. Ce portrait vous guidera pour envisager un nouveau métier, qui a du sens pour vous et qui vous permet d’agir en pleine cohérence avec vous-même. En vous engageant dans cette nouvelle vie professionnelle, vous serez assurée d’aller vers plus d’épanouissement professionnel.

Si vous avez du mal à explorer seule ces 3 points ou si vous souhaitez pousser plus loin votre exploration, je vous invite à compléter mon questionnaire “évaluez votre besoin“. Si vous le souhaitez, nous pourrons approfondir ensemble vos réponses lors d’un entretien téléphonique gratuit.  Vous aurez  un premier bilan de votre situation actuelle et nous verrons ensemble quelle aide je peux vous proposer pour vous permettre de construire une vie professionnelle plus épanouie.